リラクセーション状態をたった10分で実現できる脳ストレッチを紹介するとともに、毎日の生活の中で脳をいきいきとさせるコツや、カラダの緊張をとるストレッチを多数ご紹介した『見えないストレスを克服する 1日10分脳ストレッチ』(著者:美野田 啓二)が、ご好評につき2刷重版となりました。

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