女性の健康に不可欠な筋肉を、無理なく楽しく増やすことのできる運動法をわかりやすく紹介した『50歳からの人生が変わる 30分健康カーブス体操』(著者:塙 勝博)が読売新聞に掲載されました。また6刷重版も決定いたしました。

 

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