書籍情報

若々しく120歳まで生きるヒント
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若々しく120歳まで生きるヒント

ISBN 9784344998773
著者 野村正和
初版発売日 2013/03/22
価格 740円(税抜)
書籍分類 経営者新書

内容

世界でも屈指の長寿大国、日本。しかし、介護人口は毎年40万人ずつ増え続け、手放しでは喜べない状況が横たわっている。平均寿命より大切なのは、人の手を借りずに自立して生活できる健康寿命の長さ。100歳を超えた健康長寿者が1000人以上も暮らすと言われるホータンの人々に学ぶ、老けない体のつくり方とは。

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