書籍情報

「がんばらない」ススメ
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現在3刷

「がんばらない」ススメ

ISBN 9784344972032
クライアント 宗教法人妙乗院
著者 酒井圓弘
初版発売日 2015/03/17
価格 800円(税抜)
書籍分類 新書

内容

【大丈夫。あなたはそのままで美しいのです。】

仏教の教えでは、すべてのものへの執着を捨て、自分を見つめなおすことが、平穏な心を持ち幸せに生きる方法と説きます。しかし、私たち人間は弱い存在です。学習し、労働し、失敗し、後悔する中で、誰もがおいしいものを食べたい、出世したい、有名になりたい、異性からもてたい、お金を儲けたいなど、様々な煩悩にさいなまれます。仏道とは、この煩悩を取り去る修行のことです。
煩悩をなくし、「清らかな心」で生きる。つまり、「ありのままに生きる」ことが人生を輝かせることなのです。
「ありのままに生きる」ためには、背伸びをしない、がんばりすぎないことが大切です。本書では、自己中和尚こと圓弘和尚が、ありのままの自分、がんばりすぎない自分になるための考え方を説きます。
本書を参考に、飾らず、素直に生きてみませんか。


●contents●
第1章:イライラしない
第2章:言い訳しない
第3章:あわてない
第4章:比べない
第5章:イヤなことをしない
第6章:平常心~心を乱さない

制作の背景

29歳で衰退した妙乗院に入り、復興に尽力、41歳で住職となった圓弘和尚は、様々な現代を生きる人々のリアルな悩みを聞き、相談に乗ってきました。数限りない心の問題の解決のため、健やかな心の持ち方、人生の過ごし方などのアドバイスをする中で、悩みの原因の多くは「がんばりすぎる」ことだと気づきました。
より多くの「がんばりすぎる」人々に、もっと肩の力を抜いて素直に生きていくためのアドバイスを送りたい、また、住職の知名度を高めることで妙乗院をさらに多くの方たちに支持される寺にしたいとの思いから、出版を決意されました。

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