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60歳からいきいきと輝く 音楽生活のすすめ
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60歳からいきいきと輝く 音楽生活のすすめ

ISBN 9784344970533
クライアント 株式会社新堀ギターアカデミー
著者 新堀寛己
初版発売日 2014/06/27
価格 1,300円(税抜)
書籍分類 単行本

内容

【幸福に満ちた余生を送るための、音楽生活入門。】

「60歳を過ぎても、いきいきと輝いていたい。」すべての人が、そのような思いを抱いていることでしょう。
年齢を重ねてもいきいきと輝き続けるために必要なもの、それは「生きがい」です。
本書では、1957年にギター音楽院を開校し、世界で初めてのギターオーケストラを創設した著者が、団塊世代に向けて、生きがいを見つけるために音楽を生活に取り入れることの素晴らしさを伝えます。
幸福感の醸成や、免役力や身体機能の向上、認知症予防など、音楽が人間の心身に働きかけるプラスの効果に触れながら、充実したセカンドライフのあり方を提案します。

●contents●
第1章:生きがいとしての音楽が、あなたの余生を左右する
第2章:音楽が身体に与える影響と「幸福感」の関係
第3章:60歳から始める音楽生活入門
第4章:仲間とともに音楽を学べば、いくつになっても成長できる

制作の背景

日本では、希望を失って自ら命を絶つ人が毎年3万人近くにのぼり、そのうちの実に約3割が60歳以上の高齢者です。この事実は「高齢者の幸せとはなにか」を考えるうえでも避けては通れない非常に大きな意味を持っています。
生きがいがあれば、精神を病んだり、自殺をせずにすんだ人がどれほどいたことか―――。
音楽から計り知れない幸せを得てきたという著者が、音楽家としての経験に専門家のさまざまな研究結果を加え、生きがいがない、もしくは見つからないという団塊世代がいきいきと輝き続けるために音楽を生活に取り入れることの素晴らしさを伝えたいとの思いから、本書の制作がスタートしました。

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